www.queen.gr/omorfia/beauty-news/story/231049/hell…

Loading content, please wait.
0
Like Star

Petrache is friends with amalia

www.elculture.gr/blog/article/mouseio-benaki-oi-ek…

Loading content, please wait.
0
Like Star

Lydia is friends with amalia

amalia added a photo to Stream Photos album in TRAVEL WORLD group

"Monemvasia"

"Monemvasia"
0
Like Star

www.liberal.gr/news/dustuchos-chasame-gia-tin-agia…

Loading content, please wait.
0
Like Star
Katrin 😔 2 months ago
Like Star
loader
loader
Attachment

www.zougla.gr/politismos/article/o-takis-zaxaratos…

Loading content, please wait.
0
Like Star
amalia added a photo to Stream Photos album in Health and Wellness group

Πώς να φτιάξεις ένα απολαυστικό smoothie με γιαούρτι και μπανάνα🍌







Τα smoothies είναι υπέροχα για να τα απολαμβάνεις όλο τον χρόνο αλλά ειδικά το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους. Ένα απολαυστικό...
Show more

Πώς να φτιάξεις ένα απολαυστικό smoothie με γιαούρτι και μπανάνα🍌<br /><br />Τα smoothies είναι υπέροχα για να τα απολαμβάνεις όλο τον χρόνο αλλά ειδικά το καλοκαίρι έχουν την τιμητική τους. Ένα απολαυστικό smoothie είναι η ιδανική επιλογή τόσο για το πρωινό σου όσο και για το απόγευμα μετά την άσκηση.<br /><br />Υλικά:<br /><br />450 γραμμάρια γιαούρτι<br />3 μεσαίες παγωμένες μπανάνες<br />1/3 φλιτζάνι (40 γραμμάρια) καρύδια ή κάσιους<br />μια χούφτα μπισκότα βουτύρου ή μπισκότα βανίλιας<br />1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας<br />Εκτέλεση:<br /><br />Βάλε στο μούλτι το γιαούρτι, τις μπανάνες, τους ξηρούς καρπούς τα μπισκότα και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακάτεψε σε υψηλή ταχύτητα για λίγα λεπτά, έως ότου το μείγμα να είναι παχύρευστο αλλά λείο. Θα είναι επίσης κάπως παγωμένο.
0
Like Star
Areti 85 👍👍 2 months ago
Like Star
loader
loader
Attachment